Wir brauchen keine komplizierte Erklärung zum Säure-Basenhaushalt, denn schon die Alltagssprache weist darauf hin, dass wir uns praktisch übersäuern.

"Ich bin sauer"-
Ein Gefühl in uns

Nicht nur ihr Gefühl sagt Ihnen wie es Ihnen geht, sondern auch Ihr Körper teilt Ihnen mit, wieviel er zu tun hat und ob er mit den täglichen Belastungen überfordert ist.
Die menschlichen Zivilisationskrankheiten können daher auch als ein Kommunikationsversuch des Körpers mit uns verstanden werden, dass auch er sauer ist.

Anzeichen von Übersäuerung können sich daher durch:

• Allergien,
• Rheuma,
• Karries,
• Gicht,
• Verdauungsbeschwerden,
• Kreislaufprobleme,
• Osteoporose,
• Krampfadern,
• Gelenksprobleme,
• Arthrose,
• Migräne,
• Schlaganfall usw. äußern.

Aber auch unsere Haut ist ein Sprachrohr unseres Körpers und weist durch äußere Anzeichen möglicher Übersäurung hin durch:

• Akne,
• Neurodermitis,
• Cellulite,
• schlaffes Gewebe,
• Ekzeme,
• Hautpilz,
• Haarausfall,
• offenes Bein,
• empfindliche Haut, usw.

Obwohl unsere Gefühle und unser Körper uns täglich höflich darum bitten etwas zu ändern, verfallen wir lieber dem modernen Genuss (Nikotin, Alkohol, Zucker, raffiniertes Salz, Weißmehlprodukte, Bewegungsmangel etc.) und setzten uns ständig unter Stress (Angst, Burn-Out etc.) ohne uns tatsächliche Entspannungsphasen zu gönnen, damit verzichten wir aber automatisch auf unser gesundheitliches Wohlbefinden.

"Nur Sie Können etwas verändern"

Ausreichend Bewegung, tatsächliche Entspannungsphasen wie beispielsweise durch Entspannungsübungen und vor allem auch eine vollwertige gesunde Ernährung, die Ihren Säure-Basenhaushalt ins Gleichgewicht bringt, tragen maßgeblich zu Ihrem Wohlbefinden bei.

Kommen Sie wieder ins Gleichgewicht mit basischer Ernährung!